平日夜早く帰れた時と休みの朝は 歩きに近いジョギングを再開しました。 学校時代と違って、体育の授業がないため、 運動は主体性を持って取り組まないとね。 10月中旬に心身ともにくたばった時、 ふい思い立って走ってみたらあら不思議 「解脱」したのか？…